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胃肠炎好了能喝酸奶吗
核心提示：胃肠炎恢复期可以适量食用酸奶。从病理机制上看，胃肠炎是由于感染性因素导致的胃肠功能紊乱，此时患者的消化系统处于敏感状态。酸奶中含有的活性乳酸菌能够抑制有害菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，促进有益菌群生长
胃肠炎恢复期可以适量食用酸奶。
从病理机制上看，胃肠炎是由于感染性因素导致的胃肠功能紊乱，此时患者的消化系统处于敏感状态。酸奶中含有的活性乳酸菌能够抑制有害菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，促进有益菌群生长，提高机体免疫力。此外，酸奶中的蛋白质和钙质也有助于受损组织的修复与再生。因此，在病情稳定的情况下，适量摄入酸奶有助于改善症状，促进康复。
如果患者对酸奶中的成分过敏，则不建议在患病期间饮用，以免诱发或加重不适症状。
对于存在胃肠炎症状的人群，日常生活中应避免食用辛辣、油腻食物，以及含有酒精饮品，以减少胃肠道负担，维护身体健康。
