胃肠炎食欲怎样调理

胃肠炎患者出现食欲不振的情况时，可以通过调整饮食结构、改变食物性状等方法进行调理。另外，还需要遵医嘱使用药物治疗，如应用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、抗生素类药物以及止吐药等。

一、调整饮食结构

1.清淡饮食：胃肠炎的常见症状是腹痛、腹泻和恶心呕吐等，如果患者的病情比较轻，并没有伴随其他不适症状，则可以适当吃一些容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够减轻对肠胃的刺激，缓解食欲下降的症状。

2.少食多餐：对于患有胃肠炎的人群而言，在患病期间会出现食欲减退的现象，因此不可以暴饮暴食，需要采取少量多次的方法进食，每顿饭不要吃得过饱，否则会增加肠胃负担，导致病情更加严重。

3.易消化吸收的食物：日常生活中还可以适量喝酸奶或者果汁，这些饮品中含有较多的益生菌，能够促进肠道蠕动，有利于营养物质的吸收，改善食欲不佳的症状。

4.高蛋白低脂肪饮食：建议平时多吃鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，以补充机体所需的营养物质，同时还要少吃肥肉、炸鸡腿等含脂量较高的食物。

二、改变食物性状

部分胃肠炎患者由于疾病的影响可能会有剧烈呕吐或腹泻等症状，此时可先通过静脉输液来补充体内的水分和电解质，以免发生脱水现象，待情况好转后可逐渐改为口服给药的方式。

三、应用药物

1.质子泵抑制剂：常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片等，此类药物能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而改善食欲不振的现象。

2.胃黏膜保护剂：常用的药物包括胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等，服用以后能够附着在胃黏膜表面，避免胃酸对胃黏膜造成侵袭，而且还能促进受损的胃黏膜修复，帮助改善食欲。

3.抗生素类药物：若胃肠炎是由细菌感染引起，还可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物，起到抗菌消炎的作用。

4.止吐药：必要时也可配合医生选择止吐药进行治疗，例如氯丙嗪片、苯海拉明片等，能够有效缓解恶心、呕吐的症状。

此外，当胃肠炎患者出现上述症状时，还可在医生指导下联合应用复方黄连素片、双歧杆菌四联活菌片等促消化药物，有助于提高食欲。胃肠炎患者应注意合理安排膳食结构，尽量做到品种多样化，保证各种营养元素充分摄入，才更有利于身体健康。