孕妇肠胃炎能吃什么水果好

肠胃炎通常指的是胃肠炎，孕妇胃肠炎可以吃一些富含维生素的水果，如苹果、梨、香蕉等，可以补充营养，促进胃肠道蠕动，改善腹泻等症状，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。

1、苹果：苹果中含有大量的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素C和尼克酸，孕妇胃肠炎适当吃一些苹果，可以补充身体所需要的营养，还可以润肠通便，促进身体新陈代谢，有助于疾病的恢复;

2、梨：梨是一种比较常见的水果，其中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维，以及铁、钙、磷、钾等微量元素，具有清热生津、润燥化痰的功效，孕妇胃肠炎适当吃一些梨，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状;

3、香蕉：香蕉是一种常见的热带水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维，以及铁、钙、磷、钾等微量元素，具有缓解便秘、补充营养的功效，孕妇胃肠炎适当吃一些香蕉，不会影响身体健康，还可以帮助改善腹泻症状;

4、其他：如樱桃、桂圆、石榴、猕猴桃等，其中含有丰富的铁元素，孕妇胃肠炎适当吃一些，可以帮助身体补充铁，铁是红血蛋白合成的重要原料，具有补血的作用，有助于缓解孕妇胃肠炎贫血的症状。

孕妇胃肠炎可能与饮食不当、暴饮暴食等因素有关，常出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现脱水、电解质紊乱等情况，因此需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。