儿童睡觉腿一抖一抖的

儿童睡觉腿一抖一抖的可能是缺钙、维生素D缺乏、寄生虫感染、癫痫、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若饮食中钙摄入不足，导致血清钙浓度降低，引起神经肌肉兴奋性增高，出现夜间抽动的现象。补钙是解决缺钙引起的症状的主要方法，可以通过食物补充或药物治疗。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响机体对钙和磷的吸收利用，进而影响神经和肌肉的正常功能，可能导致睡眠时肌肉痉挛。可通过日晒以及医生指导下的维生素D补充剂来纠正维生素D的不足。例如遵照医师建议使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等。

3.寄生虫感染

寄生虫产生的毒素刺激中枢神经系统，导致神经兴奋性增强，从而引起不自主的肌肉收缩，表现为夜间腿部抽搐。驱虫治疗是主要的治疗方法，可选用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等驱虫药进行治疗。

4.癫痫

大脑神经元异常放电会导致短暂的大脑功能障碍，包括意识丧失、肢体抽搐等症状，在睡眠期间更容易发生。抗癫痫药物是主要的治疗方法，需要根据患者的具体情况进行个体化用药。例如，卡马西平片、奥卡西平片等。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能伴随焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪因素可能导致夜间肌肉紧张和抽搐。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，通过改变不良睡眠习惯和思维方式来缓解症状。例如，建立规律的睡眠时间表，减少咖啡因摄入等。

针对儿童睡觉时腿抖的情况，家长应注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，以免影响钙质吸收。必要时，可以在医生指导下完善微量元素检测、头颅核磁共振成像等相关检查，以排除其他潜在的健康问题。