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跑步会猝死吗
核心提示：跑步可能会导致猝死。跑步时人体需氧量增加，血液循环加快，如果本身存在潜在的心血管疾病或其他基础健康问题，此时容易引发急性心血管事件，从而引起猝死。长时间、高强度的跑步也可能增加心脏负荷，尤其是对于没有
跑步可能会导致猝死。
跑步时人体需氧量增加，血液循环加快，如果本身存在潜在的心血管疾病或其他基础健康问题，此时容易引发急性心血管事件，从而引起猝死。
长时间、高强度的跑步也可能增加心脏负荷，尤其是对于没有充分准备或身体状况不佳的人群。
为了预防跑步中出现的风险，建议在运动前进行全面的身体检查，并确保采取适当的热身活动和逐渐递增训练强度。
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