扫描下载熬夜到5点会不会猝死
核心提示：熬夜到5点可能会增加猝死的风险。
熬夜到5点可能会增加猝死的风险。
长时间熬夜会使大脑持续处于工作状态，使脑细胞得不到充分休息，进而影响睡眠质量，降低身体免疫力，易引发多种疾病，如高血压、高血糖等，这些都属于猝死的危险因素。
此外，存在心脏基础疾病的个体可能更容易受到熬夜的影响，导致病情加重甚至诱发心源性猝死。
因此，为了身体健康，建议尽量避免频繁或长期熬夜，并注意合理饮食与适当运动，以减少猝死风险。
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