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孕妇能不能吃糯米
核心提示：孕妇可以适量吃糯米。糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，提高身体免疫力。此外，糯米还具有一定的滋补作用，有助于改善孕期贫血的症状。但是需要注意的是，糯米含
孕妇可以适量吃糯米。
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，提高身体免疫力。此外，糯米还具有一定的滋补作用，有助于改善孕期贫血的症状。但是需要注意的是，糯米含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。另外，糯米中的淀粉含量也比较高，过多食用可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
如果孕妇对糯米过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇在进食糯米时避免过量摄入，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或高血脂症的孕妇而言，以减少可能发生的不良影响。同时，孕妇在整个孕期都应注意均衡饮食，确保获得足够的营养支持胎儿健康发育。
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