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月子病月子里怎么治 四款药膳帮到你

2015-11-2239健康网
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核心提示:月子病主要是在坐月子的时候要调理好,不然过了这个最佳的调理时间以后,要做调理是非常难的,所以也要尽量的避免出现月子病的情况,但是既然发生了也不要害怕,要积极的进行调理和治疗,今天就来好好的介绍这四款药膳帮助你缓解月子病的症状。 

  月子病主要是在坐月子的时候要调理好,不然过了这个最佳的调理时间以后,要做调理是非常难的,所以也要尽量的避免出现月子病的情况,但是既然发生了也不要害怕,要积极的进行调理和治疗,今天就来好好的介绍这四款药膳帮助你缓解月子病的症状。

  

  月子病月子里怎么治四款药膳帮到你

  第一、产后腹痛。材料:当归15克,生姜50克,陈皮10克,羊肉400克。将所有材料用清水彻底洗干净以后就放入砂锅中,并且加入是狼的清水大火熬煮,煮开以后就转为文火炖煮,直至肉烂即可加入适量的食盐进行调味,产后腹痛主要的表现就是产妇经常性的出现小腹疼痛的情况,并且恶露淋漓不止,颜色比较黑,脉搏比较细沉,可以经常食用此款药膳,可以起到很好的缓解产后腹痛的情况。

  第二、产后大便难。材料:薯500克,蜂蜜适量,当归10克,黄芪20克。做法:首先要将红薯蒸熟并且捣烂成为泥状,当归还有黄芪要放入砂锅中并且加入适量的清水进行熬煮,大概熬煮半个小时左右,取其汁液加入适量的蜂蜜,加放在小火伤煮十分钟,调匀即可食用。红薯是通便的很好食材,对于产后几天没有大便的产妇,是具有非常好的作用,并且红薯是非常健康的食品,平时也是可以多加食用的。

  第三、产后自汗盗汗。材料:黄芪15克,防风5克,小麦40克,糯米20克。做法:黄芪、小麦要用清水彻底的洗干净以后,放入砂锅中加水800毫升,小麦炖烂后加入糯米、防风,再炖煮30分钟的时间即可熄火待凉食用。因为黄芪具有很好的益气健脾的作用,可以很好的缓解产妇的产后多汗的情况。

  第四、产后发热。材料:白米50克,银花5克,薄荷5克,饴糖20克。做法:首先要将白米淘洗干净以后放入砂锅中并且加入600毫升的清水进行熬煮,熬煮成粥以后加入转备好的银花、薄荷、饴糖,再熬煮十分钟左右就可以食用了。对于一些产后经常发热怕冷的产妇,具有很好的疏散风热的作用。

  

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