如何治月子病 宝妈看过来

　　如何治月子病？首先要了解什么是月子病。月子病症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利、身体困乏、心烦急躁，失眠多梦等。月子病是大多数产妇的心病，所以不能忽视。下面由小编为大家介绍几种治疗月子病的方法。

　　早查早治

　　月子病，首先，产妇在月子里，无论发现自己得了什么小病，都要上医院查查看，保证自己的身体健康。不要以为是小毛病，就不去治疗，小毛病也会慢慢积累成大毛病，最后导致不能及时的治疗好。

　　日常饮食

　　月子病在产褥和妊娠期间，饮食对产妇是非常重要的。因为在这两个期间，产妇需要比平时更多的营养来补充自己在分娩和哺乳的消耗。在生产后的一两天，产妇需要吃清淡且易消化的食物，例如，小米粥。在之后可以吃一些比较有营养的食物，但不可过于太饱或者太少，切忌，硬、凉、偏辣的食物不要吃。

　　对症治疗

　　月子病无论是在平时还是在“月子”里，生了病就要去找专业的医生咨询，然后进行治疗。不要乱投医，特别是喜欢一些秘方、土法或者自己什么都不懂就去药店买药吃等，这些情况都会耽误自己的病情治疗。所以请到正规的医院找专业的医生治疗。

　　注意休息和运动

　　月子病在生产完，孕妇比较累，头一两天可以好好的卧床休息，之后就要下床多多运动，不可做太激烈的运动（可自己下床洗漱、大小便）。随着自己的好转的情况，适当的增加运动量。

　　如何治月子病这个问题对于产妇们是一种很头痛的事，所以在做“月子”的时候，多注意自己的身体状况，发现问题赶紧治疗，别拖延。让自己有一个健康的身体，做什么事都不会拖自己后退。