剖腹产后怎样快速排恶露

剖腹产后想要快速排恶露，可以通过母乳喂养、科学饮食、注意个人卫生、药物治疗等方式。通常恶露会在产后4-6周排除干净，如果6周后恶露仍然没有排净，则要及时采取措施进行治疗。

1、母乳喂养：一般在产后1周左右，母乳喂养的产妇会比较容易排恶露，因为胎儿吸吮乳头时会刺激子宫收缩，将宫腔内的积血以及残留的蜕膜组织排出，子宫收缩时会对子宫的复旧造成一定影响，因此会出现恶露快速排出的情况。建议在进行母乳喂养时，可以让婴儿含住整个乳头和大部分乳晕，能够有效促进子宫收缩，使宫腔内的积血及蜕膜组织快速排出;

2、科学饮食：大部分产妇在产后都会进食滋补的食物，如鸡汤、鲫鱼汤等，或者高蛋白、高营养的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等，此类食物都可以促进子宫收缩，帮助宫腔内的积血和蜕膜组织快速排出;

3、注意个人卫生：大部分产妇在产后1周左右会排出恶露，在此期间要注意个人卫生，如及时更换卫生巾，能够降低感染的风险，还可以用温水清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥，防止细菌滋生;

4、药物治疗：如果恶露持续时间较长，如超过6周，可能是宫腔内有残留或出现感染等情况所致，可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如益母草颗粒、新生化颗粒等，能够促进子宫收缩，使宫腔内的积血以及蜕膜组织快速排出。

建议产妇在剖腹产后注意休息，调整心态，注意饮食营养均衡，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫等。一般在产后42天左右到医院复查彩超，以了解子宫的恢复情况。