为什么肚子老是胀气放屁

肚子老是胀气、放屁，可能是饮食习惯不良，或者是运动量过少、胃肠道功能紊乱、胃炎等所致。建议改善不良的生活、饮食习惯，并注意运动，若症状长时间未缓解，建议及时就医治疗。

1、饮食习惯不良：如果日常生活中经常吃易产气的食物，比如萝卜、洋葱、红薯等，食物在消化过程中会产生大量气体，气体无法及时排出，可引起肚子老是胀气、放屁的现象。建议日常避免过多吃易产气的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，有助于缓解症状;

2、运动量过少：如果日常运动量过少，胃肠道蠕动过慢，食物在胃肠道内积存，无法及时消化、吸收，可引起肚子老是胀气、放屁的现象。建议增加运动量，可以适当进行快走、慢跑、骑自行车等运动，促进胃肠道蠕动，缓解症状;

3、胃肠道功能紊乱：可能与精神因素、饮食因素有关，患者可出现消化不良症状，造成食物在胃肠道内积存，无法及时被消化、吸收，也会出现肚子老是胀气、放屁的情况。建议患者调理心情，保持心情愉悦，注意规律饮食，可遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗;

4、胃炎：可能与药物因素、幽门螺杆菌感染有关，炎症刺激胃肠道黏膜，可出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。食物在胃肠道内积存，其中的气体也会被排出体外，表现为肚子老是胀气、放屁的现象。患者可在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。