孕期爱放屁是什么原因

孕期爱放屁，从西医角度看属于比较常见的一种现象，主要与子宫增大、肠道胀气、活动量减少、激素水平改变等原因有关。从中医角度来看，爱放屁一般与脾胃虚弱、寒湿困脾等原因有关。

一、西医角度：

1、子宫增大：怀孕以后子宫会随着孕周的增大而不断增大，子宫增大后就会压迫肠道，导致肠蠕动减慢，肠蠕动减慢后会使食物在消化道内过度发酵，产气量增加，所以会出现爱放屁的现象;

2、肠道胀气：孕期孕妇会摄入比较多的营养食物，可能会致使肠道内的食物积聚，进而导致肠道胀气，所以会出现爱放屁的情况;

3、活动量减少：孕期由于体重的增加，以及日常生活中行走、坐着的时间较长，活动量减少，导致胃肠蠕动减慢，进而会出现爱放屁的情况;

4、激素水平改变：孕期会导致体内激素水平发生变化，影响肠道的消化功能，导致胃肠蠕动减慢，进而出现爱放屁的情况。

二、中医角度：

中医认为，脾主运化，脾虚的孕妇除爱放屁外，还会伴有爱出虚汗、爱感冒、腹泻等症状，与脾胃虚弱有关。

孕妇在孕期爱放屁，建议少吃产气的食物，如红薯、马铃薯、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜、水果，还应多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。孕妇还应适当进行散步、快走等运动，促进肠道蠕动，缓解爱放屁的症状。