小腿肌肉抽搐跳着疼

在临床上，引起小腿肌肉抽搐、跳着疼的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。常见的生理性原因有受凉等，而腰椎间盘突出症、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、低血糖发作等病理性原因也可导致患者出现此症状。

一、生理性原因

如果患者长时间处于寒冷的环境内或游泳后未及时擦干腿部以及更换衣物，则可能导致寒气入侵体内，使局部肌肉痉挛收缩，进而可引发小腿肌肉抽搐，并伴有疼痛的症状。此时一般无需特殊处理，建议适当活动并注意保暖即可逐渐缓解。

二、病理性原因

1.腰椎间盘突出症：由于外伤、年龄等因素的影响，部分患者的腰椎间盘会发生退变、弹性减退等情况，在轻微的腹压增加情况下容易发生纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，从而刺激、压迫神经根，导致单侧或者双侧小腿部位刺痛、灼热感、麻木及抽搐等症状。通常可以遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等，也可以通过针灸、按摩等方式促进恢复。

2.缺钙：血液中的钙离子具有降低神经系统兴奋性的作用，若机体内血钙浓度较低时，会使骨骼肌的兴奋性增高，导致肌肉异常收缩的情况发生。当患者存在严重偏食、厌食等不良饮食习惯，或因生长发育过快等原因造成机体缺乏钙质时，就会诱发该疾病。临床表现为全身肌肉痉挛、口周发麻、四肢无力等，其中就包括小腿肌肉。对此应积极补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，同时还要多晒太阳以促进钙吸收。

3.下肢动脉硬化闭塞症：是由于多种因素引起的下肢动脉粥样硬化的总称，主要与长期吸烟、高血压、糖尿病等因素有关。患病以后会导致患者的小腿肌肉出现抽搐、疼痛的现象，还可能会伴随皮肤苍白、皮温下降等症状。患者可以通过溶栓术、取栓术等方式来进行治疗，对于病情较严重的患者还需要通过大隐静脉高位结扎术、血管旁路移植术等方式来治疗。

4.低血糖发作：可能与过度劳累、减肥、营养不良等因素有关，患病之后会导致患者出现出汗、饥饿、心慌、面色苍白等症状，还会导致患者出现上述情况。此时应及时进食含糖丰富的食物，比如饼干、面包、巧克力等，必要时需遵医嘱应用葡萄糖注射液进行补糖治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如电解质紊乱、癫痫、脑梗死等。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后对因治疗。