有青春痘怎么办 五个方法积极应对青春痘

　　青春痘应对方法一：注意清洁面部

　　要经常食用温水洗脸，不要用冷水，冷水不能去掉脸上的油脂，也不要用热水，热水可以促进皮脂腺的分泌，也不要用刺激性的肥皂，硫磺皂对于痘痘有一定的好处，不要用雪花膏和其他油性的护肤品。

　　青春痘应对方法二：合理饮食

　　多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃甚至是不吃辛辣刺激性的食物，少吃脂肪与糖类，保持大便的通常，便秘会导致青春痘更加严重哦！

　　青春痘应对方法三：不要用手去挤压痘痘

　　受伤总是有这样或者是那样的细菌，挤压痘痘可能会导致痘痘被感染，引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成色素沉着与疤痕，影响美观，可以服用一些抗菌素，对于消除痘痘引起的炎症具有一定的疗效。

　　青春痘应对方法四：治疗

　　用维甲酸、维胺脂、维甲酸及维生素A等，可以改善角化过程，对于减轻和消除痤疮具有不错的效果。过氧苯甲酰治疗痘痘有不错的疗效，可以将它涂在痘痘上，能够缓慢的释放出氧，具有很好的杀菌效果。总之有很多对于痘痘非常有好处的药物，大家可以去医院咨询医生在医生的指导下使用这些药物。

　　青春痘应对方法五：劳逸结合，保持精神愉悦

　　长了痘痘千万不要有很重的思想负担，一定要保持心情的愉悦，避免因为心情不好引起内分泌紊乱，导致痘痘更加的严重，如果觉得自己的脸上的痘痘不是很严重，完全可以等待期自然消退，自然消退后不会留下任何的斑痕与痘印，如果胡乱的用药，胡乱的涂抹一些东西可能会导致痘痘更加的严重，出现痘印与坑坑洼洼的痘疤，如果痘痘比较严重可以到医院就诊，千万不要自己胡乱用药哦！