白色的痘痘 原因以及注意事项

　　很多人看见痘痘都会忍不住去挤它，而且还经常挤出一些白色的东西，至于那白色的是什么东西，我相信大家都不了解，那是是脂肪酸，皮脂分泌过多，堵塞形成粉刺，达到一定程度就会有白色的脂肪酸溢出。

　　白色的痘痘五大原因

　　（1）与女性生理周期有关。大部分女性在月经来临前都会长很多痘痘且面疱加剧，这主要与激素分泌改变有关。

　　（2）与雄激素分泌过盛有关。青春期的男女雄激素分泌过盛刺激皮脂腺，使之增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺以及面疱的产生。

　　（3）与身体内在的疾病或功能紊乱有关。胃、肾、肝等脏器病变，尤其是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发白痘痘的产生。

　　（4）睡眠不足、精神紧张、疲劳过度等；过多地吃油腻、酸辣等刺激性的食物以及甜食，都容易长白色的痘痘。

　　（5）清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起；乱挤、乱抠、针挑不当；应用劣质化妆品。

　　白色的痘痘注意事项

　　（1）饮食主要以清淡为主，多水少肉少油少甜少辣；注意休息，有一定的作息时间，不熬夜；少上网，防辐射，防晒。

　　（2）从内分泌上调理，主要是清除体内毒素，维持正常的新陈代谢。

　　（3）常洗脸，洗脸时可用保湿洗面奶，尽量少用化妆品，面部油脂分泌过多用温水、香皂、生理盐水。

　　（4）每天早上起来可以适量喝杯淡盐水。