不孕症缺少啥维生素

不孕症可能与缺乏维生素E、维生素B6、叶酸、维生素C或维生素D有关。但不孕症是一个复杂的问题，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素E

维生素E对于卵泡发育和成熟有促进作用，适当补充可改善不孕不育的情况。建议遵医嘱服用，不可盲目自行增减剂量，以免引起恶心、呕吐等不良反应。

2.维生素B6

维生素B6可以促进雌激素的合成，进而影响生殖系统的功能。因此缺乏时可能会导致不孕不育。该药物需口服给药，遵循医嘱按时按量使用，以减少副作用的发生。

3.叶酸

叶酸是合成DNA的重要辅酶，在细胞分裂过程中发挥作用，有助于提高受孕率。注意定期监测血象及肝肾功能，防止出现巨幼细胞性贫血或肝功能异常。

4.维生素C

维生素C能够增强机体免疫力，预防感染性疾病，从而降低不孕的风险。不宜长期过量摄入，否则可能出现腹泻、皮疹等症状。

5.维生素D

维生素D能促进钙质吸收利用，维持正常的生育能力，对防治不孕有益处。治疗期间应定期检测血清钙浓度，以防高钙血症发生。

针对不孕症，患者可在医生指导下通过饮食调整来补充相关维生素。同时，保持均衡饮食，避免过度节食，以利于身体健康。