怎样的睡姿不易受孕

没有哪一种睡姿一定不会导致怀孕，但仰卧位、俯卧位等不良的睡姿可能会增加早产或流产的风险。因此建议女性在备孕期保持良好的睡眠习惯，有助于顺利妊娠。

1.仰卧位：如果女性长期采用仰卧位睡觉，则会对子宫产生压迫作用，从而影响到血液循环，严重时还会引起低血压的情况发生，进而对胎儿造成不利的影响。此外，在怀孕早期的时候，还可能因为仰卧姿势而引起宫内缺血，甚至会诱发先兆流产或者早产等情况的发生。

2.俯卧位：由于在怀孕期间身体比较笨重，并且腹部比较大，此时采取俯卧位进行休息则会导致腹部受到挤压，从而引发腹痛的症状发生，甚至还会影响胎儿发育，严重时可出现胎盘早剥的现象。

3.左侧卧位：虽然适当右侧卧位有利于血液回流，可以避免静脉曲张以及心力衰竭等情况发生，但是长时间处于这种睡姿，则会使心脏受到压迫，使回心血量减少，容易影响孕妇和胎儿的身体健康。

4.其他睡姿：如卷缩体位、屈曲体位等，也会对胎儿造成一定的影响，比如可能导致胎儿畸形率增高、先兆流产、早产等情况发生。

一般不推荐使用药物避孕，可以选择工具避孕，例如安全套，不仅能够起到避孕的作用，而且还具有预防性传播疾病的效果。若无生育意愿，还可遵医嘱选择口服短效避孕药、放置宫内节育器等方式避孕。