经常熬夜的精子不易受孕吗

经常熬夜对男性生育能力的影响较大，可能导致精子质量下降、活力降低等，因此可能会导致不容易怀孕。如果想要备孕，建议调整生活作息，避免经常熬夜。

1.影响精子质量：由于长期处于睡眠不足的状态下，会使内分泌失调，体内激素水平紊乱，从而会影响睾丸内曲细精管的生精功能，还可能会影响到男性的性欲，使体内的雄性激素分泌减少，进而会导致死精增多、活力低下等情况出现，此时就会降低怀孕的概率。

2.影响性功能：对于男性而言，长期熬夜会使其精神状态不佳，并且还会引起记忆力减退、注意力不集中等症状，严重时甚至会引起阳痿或者早泄等问题，也会间接地影响到正常备孕。

3.其他情况：部分研究表明，经常熬夜还可增加心血管疾病的发生风险，如高血压、高脂血症等，此类疾病的危害也比较大，可直接影响男性的身体健康和寿命，所以为了自身的健康着想，应尽量不要经常熬夜。

日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素以及膳食纤维，促进胃肠蠕动，加速消化。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡早起，有利于身体健康。