怎么可以改善不孕症

如果女性患有输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，或者男性存在精子精液异常等情况，均可能影响怀孕，从而出现不孕不育的情况。建议前往医院进行检查，并根据原因遵医嘱使用药物或手术治疗。

一、女性

1.输卵管堵塞：由于感染、既往盆腹腔有手术史等因素导致输卵管管壁增厚、僵硬、输卵管通而不畅时，则容易发生输卵管性不孕。对于轻度的输卵管粘连和堵塞患者，可采用中医中药的方法来进行辅助治疗，如口服活血化瘀类中成药，如红花片、桂枝茯苓胶囊等。而对于严重的输卵管粘连和堵塞，可通过宫腹腔镜联合术进行治疗。

2.子宫内膜异位症：是指有生长活性的子宫内膜组织，在子宫腔被覆内膜以外其他部位种植、生长并蔓延病灶的一种妇科良性疾病，是造成继发性痛经的主要原因。临床主要表现为下腹部坠胀疼痛及腰骶部酸痛，月经期间加重，伴有性交痛等症状。一般可在医生指导下使用米非司酮片、达那唑胶囊等药物治疗，若症状较重则需通过开腹或经腹腔镜手术切除病灶来治疗。

3.卵巢早衰：指女性曾拥有规律的排卵周期，但在40岁之前出现卵巢功能下降，甚至丧失排卵能力的现象。此时需要在医生指导下补充雌孕激素制剂，如戊酸雌二醇片/雌三醇乳膏、黄体酮软胶囊等药物。

除上述情况外，如果女性有多次人流史，可能会损伤子宫内膜基底层，而使受精卵无法着床，进而引起不孕。多次人工流产不仅会影响生育力，还会增加早期妊娠失败的发生率。因此如果没有生育要求，同房时应该做好避孕措施，比如戴安全套、放置宫内节育器等。

二、男性

若是男性存在弱精症、无精症以及少精症等，也有可能会影响到正常生育，从而会出现不孕不育的情况。如果是不良生活习惯所引起的，比如吸烟喝酒、精神压力过大等，通常需要注意调整生活方式，保持良好的作息习惯后可有所缓解。

此外，日常生活中应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，适当锻炼以增强体质。同时注意饮食健康，避免进食辛辣刺激的食物，以免对生殖系统产生不利的影响。