不孕症缺少啥维生素

不孕症可能与缺乏维生素E、维生素B6、叶酸、维生素C或维生素D有关。但不孕症是一个复杂的问题，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素E

维生素E对于卵泡发育和成熟有促进作用，适当补充可改善不孕不育的情况。建议遵医嘱服用，不可盲目自行用药。

2.维生素B6

维生素B6可以促进雌激素的合成，进而影响生殖系统的功能。因此缺乏时可能会导致不孕不育。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.叶酸

叶酸是DNA合成所必需的物质，有助于细胞分裂和繁殖，提高受孕概率。注意不要过量摄入叶酸片，以免引起其他不良反应。

4.维生素C

维生素C能够增强机体免疫力，减少因免疫系统异常引起的不孕不育情况发生。长期大量服用可能会引起腹泻、恶心等不适症状，需停药并咨询医生。

5.维生素D

维生素D能促进钙质吸收利用，从而间接影响女性内分泌状态及子宫内膜环境稳定性，达到辅助治疗不孕的目的。肾衰竭患者应谨慎使用，以免加重病情。

针对不孕症，除以上提及的维生素外，还可考虑使用辅酶Q10来缓解相关症状。同时，保持均衡饮食，避免过度节食，确保身体获得足够的营养支持。