不孕症如何避免流产

避免流产的方式有很多，如果不孕症患者想要怀孕，可以通过体检、改善生活习惯、调整饮食、避免感染、避免子宫病变等方式，达到成功受孕的目的。但流产对身体的伤害较大，非必要时不建议流产。

1、体检：如果患者有不孕症，应到医院进行详细的检查，包括激素水平监测、子宫输卵管造影、阴道超声等。如果患者有输卵管堵塞，可以进行腹腔镜下输卵管造影。通过检查明确不孕的原因，如果是输卵管堵塞引起，可以进行输卵管疏通术，一般可以顺利怀孕;

2、改善生活习惯：如果患者经常熬夜，或者生活环境中有毒有害物质，应及时改善生活环境，以免影响卵巢功能，导致卵子质量不好，从而影响受孕。或者患者存在抽烟、喝酒等不良习惯，应及时戒烟戒酒，以免影响精子和卵子的质量，导致无法受孕;

3、调整饮食：备孕期间，患者应多吃富含锌、硒的食物，如鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等，以及多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，为机体补充营养物质，避免体内缺乏营养物质，导致无法怀孕;

4、避免感染：如果患者存在生殖系统感染，如输卵管炎、盆腔炎等，应在疾病治愈后再考虑怀孕。因为感染会引起子宫内膜炎、附件炎等疾病，可能会影响受精卵着床，从而导致不孕;

5、避免子宫病变：如果患者存在子宫肌瘤、子宫畸形等病变，应先治疗子宫疾病，再考虑怀孕。因为怀孕后随着胎儿逐渐增大，子宫也会逐渐增大，可能会导致肌瘤或者畸形部位出现破裂，甚至危及生命。

如果不想要流产，在进行性生活时，应做好避孕措施。对于月经周期比较规律的女性，一般在28天左右会来一次月经，在排卵期同房怀孕的几率较高。如果月经周期不规律，则无法预测排卵期，也无法确定同房时间。此时可以在B超下监测卵泡发育情况，或者使用排卵试纸等来监测排卵期，以增加受孕几率。