备孕已久却迟迟怀不上

备孕已久却迟迟未怀孕可能是由于非疾病因素导致的，如年龄、精神压力大等。但也可能与疾病因素有关，比如排卵障碍性疾病、子宫内膜异位症、输卵管异常以及男性精液问题等。

一、非疾病因素

1.年龄：随着女性年龄的增长，生育能力逐渐下降，所以会增加不孕的风险。此时需要适当调整心态，并进行规律生活作息，避免熬夜和过度劳累，以促进机体恢复健康状态，有助于提高受孕几率。

2.精神压力大：长期处于焦虑、抑郁的状态下也会影响正常生理功能，从而降低生育力。因此建议此类人群及时调节情绪，必要时可配合医生使用抗焦虑药物治疗，如阿普唑仑片、劳拉西泮片等。

二、疾病因素

1.排卵障碍性疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等，会导致排卵障碍或持续性无排卵，影响精子和卵子结合而导致无法怀孕。对此应及时就医并积极配合医生进行促排卵治疗，如遵医嘱服用枸橼酸氯米芬胶囊、地屈孕酮片等药物。

2.子宫内膜异位症：若存在此病变也可对生殖系统造成损伤而引起不孕不育，患者应尽早到医院就诊并完善相关检查，确诊后可在专业医师指导下应用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物治疗，必要时还需通过手术将病灶切除。

3.输卵管异常：常见于输卵管堵塞、积水及畸形等情况，均会对精子和卵子的相遇产生不利影响。如果经评估后发现有保留生育功能的价值，则可以采取宫腔镜联合cook导丝术的方式进行疏通，效果不佳者则需考虑进行试管婴儿辅助生殖技术。

4.男性精液问题：对于男性来说，精子质量差或者数量少也会直接影响怀孕几率。故男性在备孕期间也要积极改善不良生活习惯，包括戒烟限酒、避免接触有毒有害物质等。同时女方也可以给予叶酸补充，防止胎儿出现神经管缺陷的情况。

此外，还可能与环境因素、遗传因素等原因有关。日常生活中要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供充足的营养支持。