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核心提示：备孕期间可以适量吃辣。
备孕期间可以适量吃辣。
虽然在备孕期间适当吃辣一般不会对受孕产生不利影响，但不宜过量食用。因为辣椒中的辣椒素会刺激肠胃黏膜，可能导致孕妇出现便秘、痔疮等问题，从而影响到胎儿健康。
备孕期间如果存在胃炎或胃溃疡等消化系统疾病，则不建议大量摄入辛辣食物，以免加重病情。
对于准备怀孕的女性来说，饮食调理至关重要。均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，确保身体获得足够的营养支持生育需求。
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