扫描下载
不孕不育能吃白果吗
核心提示：不孕不育患者可以在排除过敏的前提下适量食用白果。
不孕不育患者可以在排除过敏的前提下适量食用白果。
从中医角度而言，白果味甘、苦、涩，微毒，归肺经、肾经，具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功效，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数等病症。现代医学研究发现，白果中含有的黄酮类化合物具有抗氧化的作用，有助于提高精子质量，从而起到一定的助孕效果。但需注意的是，白果中含有少量氰苷，长期大量食用可能会引起中毒反应，因此需要控制摄入量。
不孕不育患者在排卵期时可以适当进食白果，因为此时机体抵抗力下降，而白果含有丰富的营养物质，有利于补充身体所需的维生素和微量元素。
对于不孕不育患者来说，除了饮食调理外，还需要关注生活习惯和心理状态的影响因素，以促进生育健康。
