鼻炎鼻塞不通气小妙招

鼻炎鼻塞不通气可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释并清除引起炎症的分泌物来缓解症状。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。使用时应控制好温度和溶液浓度，以免损伤鼻黏膜。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有局部抗炎作用，能减少鼻粘膜充血、水肿及分泌物。主要用于过敏性鼻炎所致的反复发作性鼻塞。在使用前需摇匀，并按说明书指示剂量喷入。

3.短程口服皮质类固醇治疗

具有快速抑制免疫反应的作用，可迅速减轻鼻粘膜的炎症反应。主要针对急性发作期的严重鼻塞。在医师指导下服用，不宜长期使用。

4.抗组胺药

能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应导致的鼻塞。可用于缓解由过敏原诱发的突发性鼻塞。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。

5.中医药疗法

中医认为鼻炎鼻塞是由于外感风邪或肺胃积热所致，采用清热解毒、宣通鼻窍的方法可以改善症状。对于急性和持续性的鼻塞都有效。需要根据个体情况配制中药方剂。

患者平时应注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，有助于缓解鼻炎症状。