鼻炎缓解小方法有哪些

对于鼻炎患者而言，出现症状时可以采取热敷、按摩等一般治疗以及药物治疗的方式进行缓解。但需要明确的是，上述措施仅能起到暂时性缓解的作用，并不能彻底治愈疾病。

一、一般治疗

1.热敷：当鼻腔内由于炎症刺激而产生较多分泌物导致堵塞时，可使用毛巾在温水中浸湿后拧干放在鼻部周围进行热敷处理，以促进局部血液循环，使黏膜充血减轻，从而达到辅助通气的目的。

2.按摩：通过按揉迎香穴、印堂穴、鼻通穴等穴位的方法，能够帮助疏通经络，改善鼻子不通气的情况。同时还可以配合用手指自上而下反复提拉眉毛，或者用拇指和食指夹住鼻尖向上提捏进行缓解。

二、药物治疗

1.激素类药物：如布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，此类药物具有抗炎作用，且副作用较小，在临床上应用较为广泛。

2.抗组胺药物：如果是由过敏原引起，可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等抗组胺药物进行治疗，以减少鼻涕分泌量，缓解鼻塞的症状。

3.减充血剂：如果是急性鼻炎或慢性鼻炎合并急性鼻窦炎引起的鼻塞症状，通常选择含有麻黄碱成分的滴鼻液进行滴鼻治疗，例如呋麻滴鼻液等，以收缩鼻腔黏膜血管，达到减轻鼻黏膜水肿、缓解鼻塞的效果。

4.抗病毒药物：若由病毒感染所致，则需遵医嘱服用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗。

5.其他：若是细菌感染所造成，还可联合使用抗生素药物，比如头孢克肟分散片、罗红霉素分散片等。另外，也可搭配中成药制剂，例如鼻渊舒口服溶液、通窍鼻炎颗粒等进行调理。

日常生活中，建议适当增加户外活动，呼吸新鲜空气，避免粉尘等有害物质长期刺激鼻腔。此外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免加重病情。