儿童过敏性鼻炎的预防

如果儿童患有过敏性鼻炎，在日常生活中需要做好预防措施，如避免接触致敏原、出门戴口罩等。另外还要注意保持居住环境干净卫生，以及饮食调整等。

1.避免接触致敏原：家长应尽量帮助儿童避开或减少让其接触容易引起过敏反应的物质，常见的有花粉、螨虫、动物皮毛、冷空气等，以免诱发或者加重疾病症状。在季节交替的时候，尤其是秋冬季节，天气比较干燥，而且空气中粉尘比较多，此时更容易出现过敏的情况，因此要注意加强防范，外出时可以给孩子佩戴一个防雾霾的口罩，能够起到一定的保护作用。

2.保持居住环境干净卫生：家长要勤开窗通风，保证室内空气流通，并且还要定期对屋内进行彻底清洁，防止灰尘过多而引发过敏情况。此外，建议将儿童使用的床单、被套、枕头等物品用清洗剂充分清洗后放在阳光下暴晒，有助于杀菌消毒。

3.饮食调整：若儿童已经明确存在过敏的食物，则需注意不要吃芒果、海鲜类易导致过敏的食物。平时可适当多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如橙子、猕猴桃、白菜等，以增强机体抵抗力，也有助于缓解病情。

4.其他方面：部分儿童患有过敏性鼻炎与免疫系统发育不完善有关，可能还会伴有免疫力低下的情况，此时很容易受到细菌感染，从而诱发感冒、扁桃体炎等疾病。因此家长应注意根据天气变化，及时给儿童增减衣物，还应鼓励儿童多参加体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以增加身体素质，降低患病风险。

由于过敏性鼻炎属于慢性疾病，通常无法根治，所以家长应该教孩子学会正确处理鼻子不舒服的症状，例如使用海盐水冲洗鼻腔，遵医嘱按时按量用药治疗，常用药物包括布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。必要时也可以服用抗组胺类药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。