扫描下载
过敏性鼻炎跑步有用吗
核心提示：过敏性鼻炎患者可以适当跑步，但不宜在花粉传播季节或高浓度环境中进行。
过敏性鼻炎患者可以适当跑步，但不宜在花粉传播季节或高浓度环境中进行。
适当的体育锻炼有助于增强体质，提高机体免疫力，改善血液循环，促进致敏因子的代谢和排出，从而减轻过敏症状。但是，在花粉传播季节或高浓度环境中进行户外运动可能导致过敏原吸入增多，诱发或加重过敏症状，因此建议选择室内运动或避开高风险时间段进行户外活动。
如果患者处于急性发作期，则不适宜进行剧烈运动，以免引起呼吸困难、头晕等不适症状。
对于过敏性鼻炎患者来说，保持环境清洁，避免接触已知过敏原是至关重要的。此外，可佩戴口罩以减少与过敏原的直接接触，并根据需要使用抗组胺药物来缓解症状。
上一篇：
