如何有效治疗过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎，也就是变应性鼻炎，易发生在有过敏体质的人群身上，与生活环境和遗传密切相关。过敏性鼻炎的主要症状是打喷嚏、鼻痒、鼻塞和流涕，往往还会伴随眼痒或咳喘。随着社会环境的变化，过敏性鼻炎影响着患者的健康，那么，如何有效地治疗过敏性鼻炎呢？　

　　一、尽量避免接触过敏原

　　控制过敏性鼻炎最好的办法是尽量减少与过敏原的接触。首先，了解让自己不适的过敏原，减少接触，采取有效的预防措施，可减少过敏性鼻炎发作的频率。

　　二、适当地进行药物治疗

　　适当地进行药物治疗，虽不能达到痊愈的效果，但可减缓过敏性鼻炎的症状。通常可用的药物有鼻腔局部类固醇、（如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德、盐酸氮卓斯汀等）、抗组胺药物（如依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等）、肥大细胞膜稳定剂、减充血剂和抗胆碱药物及白三烯抑制剂。上述药物最好在医生的指导下使用。

　　三、脱敏治疗

脱敏治疗是对过敏性鼻炎的患者进行対因治疗。即是针对患者过敏的原因进行脱敏治疗。脱敏治疗可以预防过敏性鼻炎的进一步加重，并且可以使部分患者痊愈，但时间和经济成本比较高。目前脱敏治疗技术只针对尘螨过敏的患者。

　　四、预防保健

适当地做好预防保健，能缓解过敏性鼻炎的症状。健康饮食能起到一定的辅助作用。患者应当避免饮食中出现了刺激过敏性鼻炎的食物，多喝富含益生菌的食物，能在一定程度上抵抗过敏，如酸奶。适当规律地进行体育锻炼，也能起到一定的辅助作用。

治疗过敏性鼻炎需要理性对待。患者切忌把过敏性鼻炎当作感冒来治，若长期治疗不当，可引发一系列并发症。

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