扁桃体炎后发烧怕冷吃什么

扁桃体炎后发烧怕冷可以食用鸡肉、苹果、香蕉、菠菜、燕麦。食物并不能直接治疗扁桃体炎，但适当进食上述食物有助于缓解症状。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于恢复体力。此外，鸡肉中还含有一定量的脂肪酸，能够帮助缓解炎症。但过多摄入可能会导致消化不良或增加肾脏负担。

2.苹果

苹果属于温性水果，具有一定的抗炎作用，可辅助改善扁桃体炎引起的不适症状。但是不建议空腹吃苹果，以免引起胃部不适。

3.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，对于调节体内电解质平衡有一定的好处，有利于促进新陈代谢，进而增强机体免疫力。但不宜过量食用，否则可能导致腹泻等肠胃道反应。

4.菠菜

菠菜是铁、钙的良好来源，适当进食菠菜能补充因疾病消耗所需的铁元素及钙元素，避免贫血的发生。但肾结石患者应慎食菠菜，因为菠菜中的草酸盐可能促进结石形成。

5.燕麦

燕麦是一种低GI食品，能够缓慢地释放能量，维持血糖稳定，有助于提高抵抗力。但糖尿病患者需注意适量摄入，以避免血糖波动过大。

扁桃体炎患者应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，多饮温水，保持室内空气流通。