戒色期间遗精怎么办

在戒色期间出现遗精的情况属于正常生理现象。如果偶尔一次发生，在身体没有其他异常的情况下无需特殊处理，注意保持个人卫生即可。若经常性地遗精，则建议前往医院进行检查治疗。

一、偶尔一次

如果男性只是偶尔一次在戒色期间遗精，并且没有其他的临床症状和体征，一般不需要特殊治疗，平时要注意局部的清洁卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活即可。

二、需要治疗

1.药物调理：如果是频繁发生的遗精，可以遵医嘱服用金匮肾气丸或五子衍宗丸等补肾固精类中成药来进行调理治疗。同时还要注意加强锻炼，饮食上多吃韭菜、牡蛎、羊肉等温阳的食物来辅助改善病情。

2.心理疏导：部分患者频繁遗精可能与精神紧张有关，此时需要注意缓解压力，劳逸结合，必要时可寻求专业医生的帮助，通过心理咨询的方式舒缓心情。

3.调整生活习惯：日常生活中还需要适当调整自己的生活方式，不要长时间熬夜，也不要过度劳累，以免加重病情。另外，也要避免看色情电影或者书籍，减少阴茎刺激，有助于降低遗精频率。

4.包皮环切术：对于包皮过长导致反复出现遗精的患者，可以通过包皮环切手术将过长的包皮切除，这样能够有效减少龟头受到的摩擦刺激，从而降低遗精的发生概率。

5.其他方法：如使用丁字带将会阴部紧紧绑住，使不能够产生射精的反应，也可以有效减少遗精的现象。但这种方法并不推荐长期采用，否则可能会引起逆行射精等情况。

通常情况下，偶尔的一次遗精对身体健康并不会造成影响，不必过于担心。但如果经常性的遗精则需及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，明确诊断后遵照医嘱针对病因接受针对性治疗。