遗精完睡着了再遗精有害吗

遗精完睡着了再遗精一般没有害，但是频繁遗精对身体有害。

一、无害

如果只是偶尔发生一次遗精，并且在睡觉前进行了性刺激或者看了一些色情的书籍和视频等，可能会导致遗精。这种情况是正常的生理现象，不需要特殊治疗，也不会对身体健康造成影响。建议患者平时要避免过度手淫，以免引起肾虚的情况。

二、有害

1.频繁遗精：如果经常出现遗精的现象，则属于不正常情况，可能是由于长期存在不良生活习惯所引起的，比如长时间熬夜或者是精神压力过大等。如果不及时进行调理，还有可能会影响到生殖系统健康，甚至还会诱发前列腺炎或者是龟头炎等多种疾病的发生。

2.肾虚：如果频繁遗精并且伴随腰膝酸软以及头晕耳鸣等症状时，则考虑是由于肾虚所引起的。因为频繁遗精会消耗掉体内的大量精力，从而会导致肾气亏虚，所以会对身体健康造成不利的影响。

因此，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，减少长时间熬夜。