日晒斑容易去掉的原因

日晒斑通常是由于长期紫外线照射导致皮肤出现的色素沉着，容易去掉的原因包括防晒措施、防晒措施、防晒用品等。如果出现日晒斑，建议及时就医，在医生指导下进行处理。

1、防晒措施：日常生活中需要注意防晒，出门记得打伞、戴帽子、戴口罩，以免因为紫外线照射形成日晒斑;

2、防晒用品：出门在阳光下暴晒后，可以用沾有二氧化钛或者氧化锌的防晒用品，如遮阳伞、防晒霜等，进行短时间的暴露，既可以物理降温，也可以在一定程度上防止日晒斑的形成。但是要注意不能天天用这种大面积的遮盖，反复的暴露在阳光下，可能会造成色素沉着，也可能会发生冻伤、色素沉着加重等情况;

3、物理治疗：如果想去掉日晒斑，可以在医生指导下选择强脉冲光、调Q激光等方式进行处理。强脉冲光的治疗原理是选择性光热作用，黑色素细胞对532nm的波长具有较强的吸收特性，而且能量集中在表皮层，治疗效果比较好。调Q激光的治疗原理也是选择性光热作用，其产生的红外线也会被黑色素吸收，对黄褐斑、雀斑等都具有一定的治疗效果;

4、药物治疗：可以在医生指导下局部涂抹氢醌霜等药物，可以抑制黑色素细胞合成，减轻日晒斑的症状。还可以遵医嘱口服维生素C、维生素E等，减轻日晒斑的症状。

在日常生活中要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如柠檬、猕猴桃、黄瓜等，同时避免熬夜，保持心情愉悦，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。