手背长了好多日晒斑

日晒斑通常是指日光性皮炎，手背长了好多日光性皮炎，主要是由于长时间在强烈紫外线的照射下，导致皮肤出现炎症损害，从而引起的日光性皮炎。建议患者及时选择正规医院的皮肤科进行治疗，以免延误病情。

一、病因：

日光性皮炎是由于皮肤过度暴露在紫外线下，导致皮肤出现的炎症反应。当机体受到过量紫外线照射后，会导致皮肤出现损害，主要表现为弥漫性红斑、肿胀、丘疹，颜色可为红色、淡红色或者褐色。同时局部皮肤还会伴有脱屑、水肿、色素沉着等现象。

二、症状：

日光性皮炎患者皮肤损伤严重时，还可能会伴有全身症状，如发热、头痛、乏力、恶心等。

三、治疗：

日光性皮炎患者可在医生指导下局部使用炉甘石洗剂进行止痒，同时外用糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于症状严重的患者，还可以口服维生素C片、氯雷他定片等药物治疗。日常生活中应避免阳光暴晒，做好防晒措施，如涂防晒霜、穿防晒衣等。

除此之外，患者日常生活中还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等。同时还要保持作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。