怎样去除日晒斑效果好

日晒斑通常是指日光性皮炎，由于强烈日光照射引起的皮肤炎症性损害，多发于春夏季节，一般可以通过防晒、护理、药物治疗、物理治疗等方式去除。日光性皮炎是由于皮肤在暴露部位过多接受紫外线照射，引起的一种急性晒伤反应，多发于春夏季节。

1、防晒：日常生活中需要针对日光性皮炎做好防晒工作，外出时可以戴遮阳帽，打遮阳伞，尽量避免阳光直射。还可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞等，避免皮肤大量暴露在阳光下;

2、护理：出现日光性皮炎后应注意皮肤的清洁和补水工作，在没有破损的情况下可以使用冷敷的方式缓解不适症状。在局部皮肤出现破损时，应避免盲目使用清洁产品清洗，以免破坏皮肤屏障，导致不适症状加重。日常建议多喝水，加快身体新陈代谢;

3、药物治疗：可以在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹晒伤部位，可以起到舒缓、收敛皮肤的作用，改善晒伤引起的瘙痒等症状。对于严重的日光性皮炎，可以遵医嘱外用醋酸氟轻松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，还可以口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解不适症状;

4、物理治疗：除上述措施外，也可以进行激光治疗，如红蓝光治疗等，利用特定波长的光照，杀死皮肤中细菌、真菌及病毒等微生物，促进新陈代谢，达到消除炎症、去除色素沉着的目的。

建议患者出现日光性皮炎后及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，不要盲目用药，以免发生药物不良反应。平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。