白内障可以吃什么

发生白内障后患者应多吃富含维生素C、维生素E的食物和药物，也可以吃促进局部血液循环的药物。如果患者的病情持续进展，视力明显下降，则建议及时进行手术治疗。

一、食物

1.富含维生素C的食物：如西红柿、黄瓜等蔬菜，以及山楂、柑橘等水果，其中含有丰富的维生素C，适当食用有助于补充营养，并对延缓或阻止白内障的发展有一定作用。

2.富含维生素E的食物：包括各种坚果类食物，比如松子、腰果等，还可以适量进食玉米油、大豆油等富含不饱和脂肪酸的食物，此类物质具有一定的抗氧化能力，能够一定程度上减慢晶状体混浊的速度。

3.其他食物：发生白内障时可适量进食枸杞、桑葚、菊花等清肝明目的中草药，同时增加新鲜肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物的摄入，为眼睛提供充足的蛋白质、氨基酸、微量元素等，对于缓解眼疲劳有一定的帮助。

二、药物

临床上常用富含维生素C与维生素E的制剂辅助治疗白内障，但只能起到延缓疾病发展的作用，无法完全治愈该病。另外也可遵医嘱使用神经营养类药物，如辅酶A、谷维素等，以改善眼部神经功能，或者口服叶黄素、氨碘肽等药物，通过降低脂质过氧化反应而达到保护晶体的效果。

三、手术

若患者出现视力模糊、对比敏感度下降等情况，应及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的手术方式进行治疗，例如飞秒激光联合超声乳化吸出术、人工晶状体植入术等，术后需保持创口清洁干燥并定期复查。

日常生活中患者应注意用眼卫生，避免过度用眼而导致视疲劳，不利于恢复。同时还可在医生指导下适度锻炼，如散步、打太极拳等，以增强身体素质。