白内障手术后能跑步吗

如果患者在白内障术后1-3个月时身体恢复情况较好，则可以适当进行慢跑等强度较低的运动。但如果患者身体恢复较差或出现不适症状，则不建议进行剧烈活动。

白内障是指由于晶体代谢异常导致晶状体蛋白变性浑浊，从而引发视力下降的一类眼科常见疾病。若患者的病情比较严重，通常需要通过手术的方式进行治疗。一般情况下，在做完白内障手术后的第2天，患者就可以下地行走，并且可以在家属的帮助下完成穿衣、如厕等活动。而在手术后的第1周左右，患者基本能够达到生活自理的程度。若此时患者的体质比较好，没有出现头晕眼花等症状，则可以遵医嘱逐渐开始进行慢跑等强度较小的运动。但需要注意的是，由于此类患者的身体较为虚弱，因此应避免做剧烈运动，以免影响伤口愈合。

若是患者本身存在高血压、糖尿病等基础性疾病，而且自身体质也比较差，则可能会影响身体的恢复速度。在这种情况下，是不能够盲目进行剧烈运动的，否则可能会对眼睛造成刺激，甚至还会增加大出血的风险。建议患者要积极咨询医生，根据自身实际情况合理安排运动时间及方式。

此外，患者平时还需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，以免影响眼部健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。