老年人患白内障应少吃甜食

老年人患白内障后应该少吃甜食，以免加速白内障的进展，对于处于保守治疗的老年人，应定期到医院进行复查，观察治疗效果，如果出现手术指征，应及早进行手术治疗。老年人患白内障后，在日常生活中应注意以下几个方面：

1、避免长期看手机：建议患者每天看手机的时间不超过2小时，可以在中间休息时看远处的景物，以缓解视疲劳，防止晶状体发生混浊，加速白内障的进展;

2、避免长期吸烟喝酒：老年人吸烟会造成晶状体混浊，导致视力下降，而喝酒会加速血液循环，导致晶状体混浊，从而加速白内障的进展;

3、避免暴饮暴食：如果老年人患有糖尿病，建议控制饮食，不要吃过甜、过咸、油炸、辛辣刺激的食物，不要一次吃太多，避免血糖升高，影响身体健康;

4、注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，避免细菌感染，引发白内障加重。此外，如果老年人有眼部疾病，建议及时就诊治疗，以免引起视力下降;

5、避免光线较差的环境：由于白内障会影响视力，建议患者避免光线较差的环境，外出时可以通过穿长袖衣、戴帽子等方式，避免强光和紫外线对眼睛的刺激，加速白内障的进展。

建议患白内障的老年人应多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素、花青素的食物，比如玉米、菠菜、猕猴桃、蓝莓、樱桃、桑葚、枸杞等，此外也要注意补充微量元素，如锌、钙、硒等，对延缓病情进展有一定好处。