扫描下载面包吃多了会便秘吗
核心提示：面包吃多了可能会导致便秘发生。
面包吃多了可能会导致便秘发生。
面包中含有的淀粉在体内被分解成葡萄糖，多余的会被身体储存起来形成脂肪，同时会产生一定量的水分，若未及时消耗则可能引起大便干结，从而引发便秘。此外，长期过量摄入面包还可能导致体重增加、血糖波动等问题，因此建议适量食用。
如果患者本身存在消化系统疾病或运动不足等，则更容易出现上述症状。
饮食纤维摄入充足的情况下，适当进食全麦面包有利于促进肠道蠕动，改善胃肠功能，预防便秘的发生。
收录14502种疾病、症状
