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便秘可以吃开心果吗
核心提示：便秘患者可以适量食用开心果。
便秘患者可以适量食用开心果。
开心果含有丰富的油脂和膳食纤维，能够润滑肠道，促进肠蠕动，从而改善便秘症状。但需要注意的是，由于开心果属于高脂肪食物，过多食用可能会导致消化不良或血脂升高等问题，因此建议便秘患者在食用时控制量。
如果患者对开心果过敏，则不建议食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不适症状。
对于便秘患者来说，饮食调理是日常管理的重要一环，应确保摄入足够的水分和膳食纤维，并避免过度依赖泻药。若便秘持续不缓解，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。
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