扫描下载便秘可以吃开心果吗
核心提示：便秘患者可以适量食用开心果。
便秘患者可以适量食用开心果。
开心果含有丰富的油脂和膳食纤维，能够润滑肠道，促进肠蠕动，从而改善便秘症状。但需要注意的是，由于开心果属于高脂肪食物，过多食用可能会导致消化不良或血脂升高等问题，因此建议便秘患者在食用时控制量。
如果患者对开心果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘患者来说，饮食调整是缓解便秘的重要措施之一，日常生活中还要注意适当运动，也有助于促进胃肠道蠕动。
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