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低聚果糖可以治便秘吗
核心提示：低聚果糖可以辅助缓解便秘症状。
低聚果糖可以辅助缓解便秘症状。
低聚果糖是天然存在于水果、蔬菜中的膳食纤维，不能被人体直接消化吸收，在进入肠道后能够刺激肠道蠕动，缩短食物残渣在肠道中的停留时间，促进排便，进而达到预防及改善便秘的目的。此外，该物质还具有双向调节胃肠道的作用，既可以帮助调节腹泻患者的肠道功能，又有利于改善便秘患者的功能紊乱状态。
对于功能性便秘或习惯性便秘等非器质性病变引起的长期便秘，若只是单纯依靠低聚果糖来治疗可能效果有限。
需要注意的是，虽然低聚果糖有一定的润肠通便作用，但并不能完全依赖于它来解决便秘问题，还需结合饮食调整和适量运动等综合措施。
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