扫描下载亚麻籽治便秘吗
核心提示：亚麻籽可以辅助缓解便秘症状。
亚麻籽可以辅助缓解便秘症状。
亚麻籽含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道运动，增加粪便体积，并吸收水分使大便柔软易于排出。此外，亚麻籽中还含有一些天然油脂，可润滑肠道壁，也有助于促进排便。因此，适当食用亚麻籽对于改善便秘有积极作用。
如果患者在摄入亚麻籽后出现腹泻、腹痛等不适症状，则不建议继续食用。
需要注意的是，虽然亚麻籽有助于改善便秘，但并不能完全依赖其来解决长期或严重的消化问题。若便秘持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。
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