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核心提示：孕妇便秘可以适量吃西瓜。
孕妇便秘可以适量吃西瓜。
西瓜含水量高，具有利尿作用，能增加大便体积，刺激肠道蠕动，进而缓解便秘症状。但不建议一次性大量食用，以免引起腹胀等不适。
如果孕期存在血糖偏高的现象，则应减少或避免摄入西瓜。因为西瓜含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖进一步升高，加重病情。
对于便秘的孕妇，日常生活中要注意保持充足的水分摄入，以促进肠道正常运作。适当运动也有助于改善便秘症状，但需注意不要过度劳累，以免影响胎儿健康。
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