不是便秘就是拉肚子

不是便秘就是拉肚子可能是功能性消化不良、慢性肠炎等导致的，建议患者及时就诊进行针对性治疗。

功能性消化不良是指食物在胃内滞留时间过长，超过正常排空的时间，从而引起腹胀、腹泻、便秘等一系列不适症状。慢性肠炎是由各种致病因素长期作用于小肠或结肠黏膜而引起的炎症性疾病，可表现为反复发作的腹泻、便秘交替的情况。若确诊为功能性消化不良，可以遵医嘱使用促动力药如莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃蠕动；若是慢性肠炎，则需要针对病因进行治疗，如细菌感染引起的可在医生指导下选用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等抗生素药物进行抗感染治疗。

此外，还可能与自身免疫性甲状腺疾病有关，如桥本氏甲状腺炎，此时由于自身免疫反应导致甲状腺功能减退，进而影响肠道运动功能，出现便秘与腹泻交替的现象。如果症状持续且伴有体重下降、疲劳等症状，应及时就医进行甲状腺功能检查以确认诊断。

对于上述情况，应注意观察大便的颜色和形态是否异常，并保持良好的饮食习惯，避免过度摄入刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠负担。