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女性什么时候绝经
核心提示：绝经时间在45－55岁之间，绝经时间的长短与遗传因素、生活方式、营养状况有关。
绝经时间在45-55岁之间，绝经时间的长短与遗传因素、生活方式、营养状况有关。
绝经是指女性的卵巢功能逐渐衰退，月经周期不规律直至停止，通常持续一年以上。绝经年龄因人而异，通常在45-55岁之间。若家族中母亲绝经年龄较早，那么女儿绝经的年龄可能也会较早；若女性的生活方式良好，如不吸烟、适量饮酒、经常锻炼，那么绝经的年龄可能会相对较晚。绝经年龄还受到遗传因素的影响，如家族中母亲绝经年龄较早，那么女儿绝经的年龄可能也会较早；绝经还受到生活方式的影响，如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等不良生活习惯可能会导致绝经年龄提前。
绝经是女性生理过程中的一个重要阶段，需要关注身体和心理的变化，建议定期进行妇科检查，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以促进身体健康。
