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膀胱结石多喝水运动有用吗
核心提示：膀胱结石患者可以通过多喝水、适当的运动来进行缓解。
膀胱结石患者可以通过多喝水、适当的运动来进行缓解。
多喝水可以使尿量增加，促进小的结石排出体外，并且还可以防止新的结石形成；适当的运动能够促进身体新陈代谢，有利于将体内多余的钙质排出体外，从而达到预防结石的目的。但需要注意的是，如果症状没有得到缓解或者加重，则需要及时就医。
对于小于1厘米的膀胱结石，通过大量饮水和适当运动可能有助于促进结石自行排出。这是因为水可以稀释尿液中的矿物质浓度，减少结晶形成的可能性，而运动可以促进排尿频率，增加结石排出的机会。
在处理膀胱结石时，应注意避免饮用含有高草酸或磷酸的食物和饮料，以减少结石形成的概率。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何变化。
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