膀胱过度症女性要注意什么

膀胱过度症是以尿急症状为特征的疾病，通常女性发病较多，主要症状为尿频、尿急，还可伴有疼痛、尿失禁等症状。膀胱过度症女性要注意调整心态、注意饮食，并注意私处卫生。

1、调整心态：女性出现膀胱过度症时，心态应处于放松状态，避免情绪过于紧张。因为女性过于紧张时，可能会导致激素分泌失调，从而导致膀胱过度活动的现象。可以通过听音乐、看电视等方式缓解紧张情绪，有助于改善症状;

2、注意饮食：膀胱过度症女性在饮食方面要注意少吃利尿的食物，如西瓜、冬瓜等，因为利尿的食物会增加尿液的生成量，使排尿更加频繁。还应少吃生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，因为辛辣的食物会刺激膀胱，使不适症状加重;

3、注意私处卫生：由于女性的生理结构比较特殊，尿道口和阴道口离得比较近。因此，在清洗会阴部时，要注意从前往后洗，避免将肛门附近的污物带入尿道口，以免导致尿道感染，使病情加重;

4、其他注意事项：在膀胱过度症女性治疗期间，要避免进行性生活，以免导致病情加重。在日常生活中，女性要适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，对疾病恢复有帮助。

膀胱过度症是导致尿失禁的重要原因，如果出现此类症状，建议女性及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。