遗传性少白头怎么治疗 你知道吗

　　 少白头可以分为天性和后天性两种类型。先天性的少白头是因为家族遗传导致的，例如遗传性早老病等等。随着年纪的增长，头发慢慢变白，这是一种正常的生理过程。但是，我们总会发现很多人在年少的时候就出现许多的白发，并且会伴随一身。出现少白发的原因非常多。遗传是因素之一。那么，遗传性少白头怎么治疗？

　　 遗传性少白头治疗

　　 遗传性少白头怎么治疗？患者首先要学会心理保健及调节。不仅要会工作和学习，还要学习调节、娱乐，做到劳逸结合，尽量让心情保持舒畅，精神放松。患者在心理上保持相对的平衡，对于少白发的治疗非常重要。

　　 少白发患者需要坚持体育锻炼，提高自身的体质。还有一些朋友喜欢穴位按摩，穴位按摩其实真的可以防治少白发的。治疗的重要穴位就是我们脚底的涌泉穴。涌泉代表着我们的肾经，按摩双脚可以按压15次，每天可以按压两次。日常追求饮食的质量也可以治疗少白发，常吃优质蛋白、微量元素以及维生素含量高的食物。鲜鱼、牛奶和动物肝肾，还有黑芝麻、海藻类及蔬菜水果等都可以多吃。

　　 少白发的朋友还可以在医生的指导下适量使用一些维生素和叶酸，或者何首乌、枸杞子和桑椹等药物进行治疗，这种方法也可以防止及延缓白发的生成。