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中医应该如何防止白发
核心提示：中医是白发防止的常见方法，具有安全、无副作用等诸多优点，所以中医防止问题备受关注也就不足为奇。那么中医应该如何防止白发呢。有关方面的专家指出在，中医防止白发的方法很多，除通过我们熟悉的食疗外，还应该结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩等入手。
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中医应该如何防止白发中医白发的预防
由于中医观点认为白发与肠胃、肝肾有很大的关系，所以在日常生活中不妨多吃具有调理肝肾，肠胃的中医中药材。在食疗方面也可以选择多食桑仁粥、仙人粥、芝麻粥、黑豆雪梨汤、红枣杞子煲鸡蛋等具有补肝肾、润五脏、补益肝肾、养血乌发功效和作用的食物。另外还要注意结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩。
通过上面的介绍，想必很多朋友对的中医应该如何防止白发的问题有所了解。有关方面的专家提醒，中医白发的的病因复杂，与生活习惯，陋习有很大关系，为确保更好的防止效果，要多方面入手，进而避免白发对工作和生活所造成的系列影响。以下是预防白发的建议
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